思いわずらうことなく愉しく生き…

気分の落ち込むことが多くて体調も思わしくなくておまけに口周りにニキビ！これはよくないなと思っていろいろ出かけていたなかに耳つぼジュエリーもあって、そのときにいっちばん痛かったのが内分泌というホルモンバランスを整えるツボだったからもうそこからホルモンバランスを整えるというのが人生のテーマとなってきているのだけど、ホルモンバランスを整えることは自律神経の乱れを整えることで、じゃあ自律神経の乱れを整えるにはどうしたらいいの？どうせ規則正しい生活、バランスのとれた食事、適度な運動　でしょう？ってその通りなのだけど、それがすごくむずかしいから弱ってるのよね。身体がだるくていろんなことが素直に楽しめなくってなんてもったいない！もう来世に行きたい！ってなってるので元気出したい。腸内環境が整えば自律神経も整う！って信じてヤクルト飲む。