例えば朝ごはんをちゃんと食べて一日を気持ちよくはじめよう とか。例えばいらないものを捨ててすっきりとした部屋にしてみよう とか。例えば０時には眠りにつけるようにしよう とか。例えばそういう ちゃんとした暮らし をしようとして必死になって。失敗し…