なぜまいにちのじぶんのことに気づいてあげられなかったの？

大好きな魔女のことばにまた一度真摯に耳を傾けましょ。

だから私は太らない

AM10:00のおやつには寛容に。罪悪感を持たないように気をつけて。午後からは美味しいお茶を愉しんで。夜ごはんのあと、万が一お口がさみしいって騒ぎ出し（て、なだめてもきかなかっ）たならばなるべく自然の甘みを摂取することに努めて、たいせつにいただきますをする。しょうがのはちみつ漬けをお湯割りにしたりホットミルクなどもよいだろう。とにかく気をつけるのは食べることに対して罪悪感を持たないようにすること。おいしくいただきますをきちんとする。そうして、自分を世界一醜いと言っていじめないこと。
　
だから今日の午前10時のおやつはハートにかたどられた苺のチョコレート。夜ごはんのそのあとに、熟れきって時期を過ぎただれた甘さのいちごにヨーグルトをかけてさっぱりと。今日もおいしい一日をありがとう。ごちそうさまでした。